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ためしてガッテン 酒粕
ためしてガッテン 酒粕
先週から気になっていたんです、今夜のためしてガッテン。
「日本伝統あの発酵食で 驚きコレステ減効果!」
発酵食はもう出尽くしたと思っていました。
納豆か味噌か、奈良漬かと思っていたらなんと・・・酒粕
搾りたて・やわらか純米吟醸酒粕
冬に酒粕で甘酒を作ってもらいました。
すごくあったまるので、アルコールの効果かなと
思っていました。
酒のカスなのに、栄養があるなんておからみたいですね。
効能は、LDLコレステロールを下げる、肌をしっとりさせるほか
なんと、ダイエット効果もあるとのこと。
料理が苦手なので、サプリメントを探してみたらやっぱり
ありました。
酒粕 サプリメント ラクティックファイバー
年末は酒粕でダイエットに挑戦です。