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ためしてガッテン 酒粕

ためしてガッテン 酒粕
先週から気になっていたんです、今夜のためしてガッテン。
「日本伝統あの発酵食で 驚きコレステ減効果!」
発酵食はもう出尽くしたと思っていました。
納豆か味噌か、奈良漬かと思っていたらなんと・・・酒粕


搾りたて・やわらか純米吟醸酒粕


冬に酒粕で甘酒を作ってもらいました。
すごくあったまるので、アルコールの効果かなと
思っていました。

酒のカスなのに、栄養があるなんておからみたいですね。

効能は、LDLコレステロールを下げる、肌をしっとりさせるほか
なんと、ダイエット効果もあるとのこと。

料理が苦手なので、サプリメントを探してみたらやっぱり
ありました。




酒粕 サプリメント ラクティックファイバー

年末は酒粕でダイエットに挑戦です。





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